T. Jani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.49 km
32:01 04:56 p/km Normál futás |
30
10.17 km
49:04 04:49 p/km Normál futás |
1
12.13 km
1:01:43 05:05 p/km Normál futás |
2
7.18 km
34:25 04:48 p/km Normál futás |
3
8.12 km
41:34 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
44.09 km
3:38:47 |
|
6
12.17 km
59:38 04:54 p/km Normál futás |
7
10.15 km
47:42 04:42 p/km Normál futás |
8
6.04 km
29:25 04:52 p/km Normál futás |
9
7.08 km
35:20 04:59 p/km Normál futás |
10
|
11
5.07 km
23:12 04:35 p/km Normál futás |
12
65.96 km
3:06:55 02:50 p/km Normál tekerés |
19. hét
40.51 km
3:15:17
65.96 km
3:06:55 |
|
13
|
14
12.62 km
1:11:22 05:39 p/km Normál futás |
15
8.05 km
40:39 05:03 p/km Normál futás |
16
9.08 km
42:38 04:42 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
29.75 km
2:34:39 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 97.69 km | 8:07:38 |
12.62 km |
1:11:22 |
|
Bringázás
|
1 | 65.96 km | 3:06:55 |
65.96 km |
3:06:55 |
| Összesen | 12 | 163.65 km | 11:14:33 |
65.96 km | 3:06:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 823.96 km | 71:39:08 |
31.24 km |
3:00:27 |
|
Bringázás
|
7 | 219.75 km | 11:03:14 |
65.96 km |
3:06:55 |
|
Túra
|
1 | 1.26 km | 0:16:19 |
1.26 km |
0:16:19 |
| Összesen | 100 | 1044.97 km | 82:58:41 |
65.960 km | 3:06:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
